「また痛くなる…」と、
マッサージに通い続ける日々は
もう終わりにしませんか？
身体の「歪み」を根本から整え、
旅行も、オシャレも、思いっきり楽しめる私へ。
独自の『大人の体力測定』で、
あなたの身体のクセを完全に見える化。
姿勢改善 × ボディケア × 運動を1箇所で完結させる、
大人のためのコンディショニングジム。
「年齢のせいだから」
「運動が続かないから」と、
自分を責めていませんか？
- デスクワークで首や肩がガチガチ。マッサージに行っても数日で元通り。
- 腰や膝に不安があって、長時間の外出や旅行をためらってしまう。
- ふとショーウィンドウに映った自分の「猫背」にショックを受けた。
- 健康のためにジムに入会したけど、何をすればいいか分からず結局幽霊会員に…。
そんな風に悩み、「私には無理かも」と
諦めかけているなら、どうか安心してください。
あなたが今まで変われなかったのは、
意志が弱いからでも、年齢のせいでもありません。
ただ、「今のあなたの身体に合った正しい動かし方」を
知らなかっただけなのです。
痛いところだけを揉んでも、
根本的な解決にはなりません。
慢性的な肩こりや腰痛、そして体型の崩れの大半は、日常生活で染み付いた「姿勢の悪さ（猫背や反り腰）」と「筋肉のアンバランス」が原因です。
痛みをかばって動くことで、突発的な怪我を負ってしまう…。この「負のスパイラル」を放置したまま、自己流でハードな筋トレや糖質制限を行っても、身体を壊してしまうだけです。
このまま、痛みを我慢しながら
やりたい事を諦める日々を続けますか？
だからモリトレは、
いきなり鍛えません。
まずは「大人の体力測定」で、
身体を見える化します。
見える化する（評価）
独自の身体評価を行い、あなたの「今」の姿勢と体力を可視化します。原因が分かれば、やるべきことは驚くほどシンプルになります。
ほぐす（ボディケア）
ガチガチに固まった筋肉のままでは、正しい姿勢は作れません。まずは寝ているだけでOK。ペアストレッチや呼吸ケアで、深い部分の筋肉を柔らかくし、疲労を取り除きます。
鍛える（運動）
姿勢が整い、動きやすくなった状態で、弱って使えていない筋肉をパーソナルトレーニングで強化します。正しい姿勢を自力でキープできる「痛みの出ない、動きやすい身体」を作っていきます。
モリトレが選ばれる
5つの理由
全トレーナーが有資格者。
完全担当制のマンツーマン指導
来るたびに違うスタッフになることはありません。あなたの心と身体を把握したトレーナーが、毎回オーダーメイドのプログラムを構築します。
1箇所で全て解決。
時間と手間を大幅カット
「筋トレに行って」「身体のケアでマッサージに行って」「ヨガにも行って」とハシゴする必要はありません。その日の体調に合わせて最適なメニューを組み合わせます。
運動が苦手な人でも安心。
1年以上の継続率90%以上
受講者の9割以上が「運動が苦手・嫌い」な方。それでも続けられるのは、寄り添う指導と確かな実感があるからです。
ライフスタイルに合わせた通い方
（月1回からでも効果を実感）
仕事や家事が忙しい方でも安心。月1回からでもお客様の生活習慣に合わせた運動プログラムを行いますので安心してスタートできます。
代表は15年連続売上1位。
アスリートを王者へ導く指導力
数多くのプロスポーツ選手の指導経験を元に、スポーツ選手が行うコンディショニングを一般の方向けに応用し、「好きな事を思いっきり楽しめる身体作り」を目指しています。
「やりたかった事ができた！」
喜びの声が続々と届いています
お悩み 在宅勤務になってから肩こりがひどく、整体に行っても良くならない。
解決策 姿勢チェックで原因を特定し、呼吸エクササイズとストレッチ、弱った筋肉の強化を実施。
変化 2週間後には「気がついたら、肩こりがないです！！！！」と実感。猫背が直り、似合わなかった洋服がキレイに着こなせるようになりました。
お悩み 小さな段差でつまずき怪我をして、少し歩いても疲れるため外出が怖くなっていた。
解決策 体力や運動レベルなどを相談した上で、オーダーメイドのトレーニングプログラムを組み立て、筋肉を増やすアプローチを実施。
変化 1年後、筋力がついてお散歩も楽になり、自信がついて人生で一度は行きたかったモンゴルへ旅行に行けました！
お悩み 膝が痛くて階段を上がれず、将来の自分の身体に強い不安を感じていた。藁をも掴む思いで相談へ。
解決策 身体の構造を熟知したトレーナーが、膝に負担をかけない安全なアプローチで、正しい身体の使い方を丁寧に指導。
変化 ほどなくして階段が上がれるようになり感動！トレーナーのお人柄も魅力的で、運動嫌いだった私が楽しく3年間も続けられています。
(※個人の感想であり、成果を保証するものではありません)
気づかないうちに、
お金と時間を「消費」し続けていませんか？
「痛くなったらマッサージへ行く」「痩せたいからハードなジムに行く」
実はその選択が、あなたの身体の悩みを
「終わりのないループ」に引きずり込んでいるかもしれません。
| 比較ポイント | モリトレ | 一般的なマッサージ・整体 (その場しのぎの慰安) |
一般的なパーソナルジム (筋トレ・ダイエット特化) |
|---|---|---|---|
| 痛みの 根本解決 |
◎
独自の評価で「原因」を特定。姿勢と動きのクセから根本改善へ導く。 |
△
一時的な緩和のみ。数日後にはまた同じ痛みがぶり返す。 |
×
痛みを無視して重りを上げる。歪んだまま鍛え、怪我のリスク大。 |
| アプローチ手法 |
◎
1箇所で全完結。評価 × ほぐす(ケア) × 鍛える(運動) |
△
もみほぐすだけ。筋力は一切つかず、身体は弱る一方。 |
△
鍛えるだけ。ガチガチの筋肉に高負荷をかけ続ける。 |
| 運動初心者への 優しさ |
◎
9割が運動苦手・初心者。その日の体調に合わせ、寝たままのケアからでもOK。 |
○
運動は不要。しかし「自力で身体を支える力」は失われていく。 |
×
運動に慣れた人向け。画一的なハードメニューで挫折しやすい。 |
| 担当者と サポート |
◎
完全担当制のプロ指導。あなたの身体の歴史を熟知した有資格者が毎回伴走。 |
△
行くたびに担当が変わる。情報が引き継がれず、毎回イチから説明。 |
△
マニュアル通りの指導。「気合」や「根性」を求められることも。 |
| 生涯コスト （タイパ） |
◎
一生モノの「投資」。正しい身体の使い方を覚え、自分で体型や不調をコントロールできる未来へ。 |
×
終わりのない「浪費」。痛くなる度に週1回通い続け、1年で約30万円の手痛い出費に。 |
×
一時的な「出費」。短期集中で数十万払っても、キツくて続かず結局リバウンド。 |
あなたはこれからも、「痛みが戻るマッサージ」や
「挫折するハードなジム」に、
大切なお金と時間を払い続けますか？
モリトレは、ただ筋肉をつける場所でも、一時的に揉みほぐす場所でもありません。
「なぜ痛いのか？」「なぜ体型が崩れるのか？」という根本原因に向き合い、痛みを繰り返さない一生モノの身体を手に入れるための、もっとも確実で無駄のない「自己投資」です。
代表トレーナー紹介
経験があるからこそ、あなたに寄り添えます。」
＜圧倒的な指導実績＞
- 大手フィットネスクラブにて、15年連続でパーソナルトレーニング店舗売上1位を達成。
- 専門学校の非常勤講師として、プロのトレーナー育成にも尽力。
- 日本王者・世界王者となったトップ格闘家など、数多くのアスリートのコンディショニングを指導。
- 全米エクササイズ&トレーナーズ協会認定トレーナー（NESTA-PFT）をはじめ、姿勢改善（PRI）など多数の専門資格を保有。
＼まずはあなたの身体を知ることから始めましょう！／
初回体験のご案内
「いきなり入会するのは不安…」
「私にできるか分からない…」
そんな方のために、まずはご自身の身体の「現在地」を知るための体験をご用意しました。
カウンセリング
あなたのお悩み、本当はどうなりたいかをじっくりお伺いします。
からだチェック（姿勢チェック）
独自の評価シートで、痛みの原因や歪みを見える化します。
解決策のご提案＆軽めの運動
あなたに必要な自重運動やストレッチを、安全第一で体験していただきます。
※無理な追い込みは絶対に行いません。
＼ 体験時のご入会で ／今なら入会金無料！
💡 ご来館時に、あなたに合ったプランをお選びいただけます！
実際にカウンセリングと姿勢チェックを受けた後、以下のどちらにするかをご自身で決めていただけます。
※姿勢チェックシート付き！
※姿勢チェックシート付き！
3回体験を推す理由
- 1回目: 体の状態を見える化して、原因と方向性が分かる
- 2回目: 動きの癖を直し、ラクに動ける感覚が出る
- 3回目: 変化を確認し、続ける最短ルートが固まる
よくあるご質問
運動経験が全くなく、体力に自信がありません。
ご安心ください。モリトレに通われている方の9割以上が「運動が苦手」な方です。あなたの現在のレベルに合わせた専用プログラムを作成しますので、無理なくスタートできます。
現在、腰や膝に痛みがあるのですが大丈夫ですか？
はい、可能です。まずは姿勢チェックで原因を探り、痛みが強い日はトレーニングではなく「ボディケア（ペアストレッチや呼吸ケア等）」や「スポーツリハビリ」で状態を整えることから始めます。
高額なコースを無理に勧誘されませんか？
無理な勧誘は一切ございません。私たちは「生活の一部として運動を続けていただくこと」を理想としています。月1回からの通い方など、ご予算やライフスタイルに合わせた提案のみを行わさせていただきます。
アクセス・営業情報
| 施設名 | フィットネススタジオ「モリトレ」 |
|---|---|
| 営業時間 |
9時〜22時（月曜・火曜・木曜） 9時〜17時（水曜・土曜・日曜） |
| 定休日 | 金曜 |
| 住所 | 〒336-0022 埼玉県さいたま市南区白幡3-10-11 細淵ビル401 |
| アクセス | JR武蔵浦和駅 東口より徒歩5分 ※駅からのアクセスが良く、通いやすい立地です |
「この先ずっと、身体の不安を抱えたまま
生きていくのかな…」
- 「膝が痛いから」と断っていた旅行に、笑顔で参加できる。
- 「どうせ似合わない」と諦めていた洋服を着て、自信を持って街を歩ける。
- 毎日をベストな体調で、好きなことを思いっきり楽しめる。
そんな「最高の瞬間」を味わうための第一歩を、
私たちが全力でサポートします。
毎月の初回体験の受付人数には限りがございます。