何をすればいいか分からない方こそ歓迎
運動したいのに、身体がついてこない
その悩み、あなたのせいじゃない
- 膝や腰が痛くて、やりたい事を諦めた
- デスクワークで身体が固まり、疲れが抜けない
- ジムに入ったけど、何をすればいいか分からず辞めた
- 病院で運動を勧められたけど、方法が分からない
- 自己流で頑張って、逆に身体を壊した
モリトレが選ばれる理由
鍛える前に、整えて、
正しく動ける状態を作る
今の姿勢と体力を見える化して、
迷わない道筋にする
まずは体験で、あなたに合うやり方を見つけよう
1回だけでは分からない変化とコツを、短期間でつかめる
何をすればいいか分からない方こそ歓迎
体が変わると、毎日が変わる
筋力がつき、姿勢が整い、見た目がすっきり
仕事仲間に「最近すっきりした？」と気づかれる
体のゆがみや筋バランスを整え、動きやすい体へ
深部の筋肉がほぐれ、疲れが抜けやすくなる
その日の状態に合わせたメニューで、ケガの不安が減る
迷わないから続く。忙しくても月1回から通える設計
その場しのぎじゃない
任せられる理由がある
（763号）掲載
水泳監修
「The Wonder〜猿田洋祐〜」出演
プロスポーツ選手を指導
講師を務めるトレーナー在籍
有資格者による指導
痛みや不安がある人ほど、指導の質が結果を左右します。
代表トレーナー紹介
森安 一好（モリヤス カズヨシ）
元サラリーマン。体調不良時に自己流のトレーニングで身体を壊してしまった実体験が、現在の指導の原点です。その後は数多くのプロスポーツ選手を指導し、現在ではトレーナー養成の講師も務めています。
メディア実績
雑誌『Tarzan（763号）』掲載、書籍『コツがつかめる体育ずかん』水泳監修、AbemaTV出演。
開業の経緯と想い
コンセプトは「最高の瞬間を健康に楽しむ」。
身体の不調のせいでやりたい事を諦めてほしくないという想いから「モリトレ」を開業しました。ただダイエットや痛みを取るだけでなく、ベストな体調で好きな事を思いっきり楽しめる身体作りをサポートします。
指導スタイル
プロが体調管理やリハビリで行う技術を一般向けに応用して指導しています。
観察力と対応力：その日のコンディションを瞬時に見極め、最適な60分間のオリジナルメニューを組み立てます。
信頼と親近感：常に知識をアップデートし続ける向上心と、トレーニングの合間にドラマの感想を言い合える親しみやすい人柄を大切にしています。
動画で見るモリトレ
トレーナーの想いと、お客様のリアルな声
変化が出ると、言葉が変わる
「膝が痛くて階段を上がれなかったと同時に身体の不安もあり藁をも掴む気持ちでトレーニングを始めました。階段はほどなく上がれるようになり感動しました。ほんとうに身体の事は熟知されてるトレーナーさんでお人柄も魅力があり（中略）運動苦手な私ですが3年間お世話になっています。」
「身体の歪みが気になりパーソナルを受け、始めに私の良く使う部分と使わない部分を教えていただきました。それに合わせてトレーニングをしています。（中略）楽しくトレーニングしてますが、良いところを見つけては褒めてくれます！褒められることはいくつになっても嬉しいものですね。色々な分野の知識が凄くて尊敬しています。」
「肩こりがひどくて、整体やストレッチ店でも良くならず困っていました。（中略）トレーニングを始めて2週間後、『ふと気がついたら肩こりがないです！』と驚きました。肩こりが良くなってからは、今まで猫背で似合わなかった洋服がキレイに着こなせるようになり、新たな洋服にもチャレンジしてオシャレを楽しんでいます！」
「小さな段差につまずいて怪我をしてしまい、お出掛けも怖くなって『筋力が落ちたかも』と不安でした。（中略）モリトレで1年後には、『筋力がついてお散歩も楽になったし、自信がついた！』と、人生で一度は行きたかったモンゴル旅行へ行くことができました！」
体験当日の流れ
カウンセリング
まずはお客様のお悩みや目標（例：ダイエット、肩こり改善、体力不安など）を丁寧にお伺いします。必要に応じて、食事や生活習慣のアドバイスも行います。
身体のチェック（現状の見える化）
モリトレ独自の「からだチェック（姿勢チェックシートなど）」を使用し、現在の筋力や柔軟性、姿勢などを確認します。これにより、今の身体の状態を「見える化」し、問題点や運動目標を明確にします。
※チェックシートは終了後にお持ち帰りいただけます
ウォーミングアップ・ストレッチ
本格的な運動の前に、全身の体温を高めたり、ストレッチを行って柔軟性を向上させます。お悩みに応じて、呼吸エクササイズを取り入れます。
筋力トレーニング（・有酸素運動）
弱くなっている筋肉を強化したり、筋力を増やして痩せ体質を作るためのトレーニングを行います。目的に応じて、脂肪燃焼のための有酸素運動を取り入れる場合もあります。
フィードバックと今後の提案
セッションの最後には、任意でご自宅でもできる「宿題エクササイズ」の紹介やご希望であれば回数券などのプランのご提案をします。無理な勧誘は一切ございません。
何をすればいいか分からない方こそ歓迎
料金プラン
＼ 今なら入会金無料！ ／
通常入会金 11,000円(税込) ▶︎ 0円
初回限定体験プラン
1回体験
5,500円(税込)
※1コマ60分になります。
※姿勢チェックシート付き！
3回体験
16,500円(税込)
※1コマ60分になります。
※姿勢チェックシート付き！
3回体験を推す理由
- 1回目: 体の状態を見える化して、原因と方向性が分かる
- 2回目: 動きの癖を直し、ラクに動ける感覚が出る
- 3回目: 変化を確認し、続ける最短ルートが固まる
本コース料金
本コースは月額11,000円(税込)〜（月1回から通えます）
ご自身のペースに合わせて無理なくご継続いただけます。
毎月プラン
| 回数 | 金額 | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月1回 | 11,000円(税込) | ー |
| 月2回 | 19,800円(税込) | 9,900円(税込) |
| 月4回 | 35,200円(税込) | 8,800円(税込) |
※1コマ60分になります。
チケット
| 回数 | 金額 | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 1回 | 11,000円(税込) | ー |
| 3回 | 29,700円(税込) | 9,900円(税込) |
| 6回 | 52,800円(税込) | 8,800円(税込) |
| 12回 | 92,400円(税込) | 7,700円(税込) |
※チケットは購入日から2ヵ月間有効です。
※1コマ60分になります。
何をすればいいか分からない方こそ歓迎
他商品との比較
| 比較項目 | モリトレ | 一般的なジム | 治療院や整体 | 動画や自己流 |
|---|---|---|---|---|
| 何をすればいいか | 専属が設計して迷わない | 自分で考える | 受け身になりがち | 自分で判断 |
| 痛みや不安への配慮 | 状態に合わせて組む | 相談先がないことも | 運動まで一体でないことも | 無理して悪化しやすい |
| 目標までの最短ルート | 測定で見える化して進める | 成果が見えにくい | 変化の見える化が少ない | 何が正解か不明 |
| 手間と時間 | 鍛える×整える×戻すが一箇所 | 体のケアは別へ | トレーニングは別へ | 情報探しに時間 |
| 継続しやすさ | 月1回からでもOK | 週◯回前提になりがち | 運動習慣に繋がりにくい | 続かないことが多い |
よくある質問・不安解消
アクセス・営業情報
| 施設名 | フィットネススタジオ「モリトレ」 |
|---|---|
| 営業時間 |
9時〜22時（月曜・火曜・木曜） 9時〜17時（水曜・土曜・日曜） |
| 定休日 | 金曜 |
| 住所 | 〒336-0022 埼玉県さいたま市南区白幡3-10-11 細淵ビル401 |
| アクセス | 武蔵浦和駅 東口より徒歩5分 ※駅からのアクセスが良く、通いやすい立地です |
痛みを理由に、人生の楽しみを減らさない
やりたい事を我慢する毎日は、今日で終わりにしよう。
あなたの体は、正しい順番で整えれば変わる。
まずは体験で、今の体の状態を知ることから始めよう。
変化が分かるまでを、最短で体験できる
※無理な勧誘はいたしません。当日入会の強制もありませんので、ご自身の身体に合うか安心してお試しください。
何をすればいいか分からない方こそ歓迎