無理な勧誘は一切ございません。当ジムでは、体験トレーニング後に「ご希望される方にのみ」最適なプランをご提案させていただいております。まずは純粋にトレーニングを楽しんでいただき、ご納得いただいた上でご入会をご検討ください。

トレーナーとの相性確認や、身体の変化をしっかり実感・定着させたい方には「3回体験」を強くおすすめしています。
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通常22,000円ですが、体験当日にご入会いただいた場合は無料（0円）となります。
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お支払い方法は現金、またはクレジットカード、QUICPay、iD、Suicaとなっております。クレジットカード（VISA, master, AMEX, JCB）は一括または二分割払いのみのお取り扱いになります。
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回数券の有効期限は初回利用日から3ヶ月間です。無理なく通えるペース設定となっております。

はい、大丈夫です。あなたのレベルに合わせたメニューをご提案し、無理なく続けられるようサポートします。

はい、全く問題ありません。当ジムでは、まず初めにしっかりとお身体の評価（アセスメント）を行います。実は、痛みがある患部そのものではなく、その周囲の関節などに原因が潜んでいるケースがほとんどです。患部に負担をかけない安全なメニューを組みつつ、痛みの「根本的な原因」に対してアプローチしていきますので、不調を抱えている方も安心して通っていただけます。
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トレーニングの回数が多いほど効果は早く実感していただけますが、ご自身のライフスタイルやご予算に合わせて、無理なく続けられるペースで大丈夫です。実際に当ジムに通われている方の多くは、「週に1回」のペースでご来店されています。

個人差があるので一概には言えませんが、1回のトレーニングでご自身で変化や効果を感じる方もいらっしゃいます。根本的に身体を変えていくためにも3ヶ月を目安に継続していただくのがオススメです。
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Ligulaeでは無理な糖質制限や極端なカロリー制限は行いません。消費カロリーに合わせて摂取カロリーを決め、PFCバランスを身体の状態に合わせて決めていきます。ご自身の取り組める内容を一緒に作り込んでいきましょう。

ウェア上下、タオルのレンタル（各330円）がございますので手ぶらでもOKです。また、初回は直近の「血液検査データ（一般的な健康診断のものでOK）」をご持参いただくと、より深い分析が可能です。
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はい、更衣室がございます。お着替えはこちらでしていただけます。（※体験当日の流れはこちら）
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はい、館内にシャワーを完備しております。トレーニング後に汗をスッキリ流していただけますので、お仕事の前後やお出かけ前でもお気軽にご利用ください。
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いいえ、毎回同じトレーナーが担当いたします。当ジムは「専属担当制」を採用しております。お客様のお身体の変化やその日のコンディションを細かく把握し、二人三脚で目標達成までしっかりサポートいたしますので、安心して身をお任せください。
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専用の駐車場・駐輪場はございません。お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用いただくか、公共交通機関をご利用してご来店ください。
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予約時間の5分前を目安にお越しください。

早く着いた場合は、予約5分前になったらインターホン「202」を押してください（それより前は準備中の場合があります）。お間違えのないようにお願いいたします。

ご安心ください。交通事情等で遅れられる場合や道に迷われた際は、公式LINEよりご一報ください。スタッフが現在地をお伺いし、丁寧にご案内いたします。
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ご予約の前日24時までにご連絡ください。当日キャンセルの場合はチケット1回分の消化となりますのでご注意ください。